Wasserfall Runde (Terrainkurweg)
Informationen zur Route
Kategorie
Nordic Walking
Region
Kreuth
Schwierigkeitsgrad
Schwer
Länge
8.0
km
Dauer
2:40 h
Aufstieg
390 hm
Abstieg
390 hm
Beste Jahreszeit
JÄN
FEB
MÄR
APR
MAI
JUN
JUL
AUG
SEP
OKT
NOV
DEZ
Beschreibung
Langer Rundweg mit Anstiegen von insgesamt 390 Höhenmetern. Dabei überwiegend mäßige und starke Steigung. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 560 kcal
Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel In Ortslage ziemlich sonniger und teilweise auch zum Wind ausgesetzter Weg. Überwiegend aber gedämpfte Klimareize im Schutz des Waldes. Deutlich spürbare Unterschiede der gefühlten Temperatur zwischen Tallage und Berg.
Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.